Herzlich Willkommen
im el abrazo Online-Kurs.
Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen. Solange wir uns nicht in persona im Studio begegnen können, veröffentlichen wir hier wöchentlich Videos zum trainieren und üben zu Hause.
Wir freuen uns sehr über eure Rückmeldung unter: info@elabrazo.de
Wir wünschen Euch gute Gesundheit und viel Vergnügen bei den Online-Kursen.
Tamara, Dörte und Oliver
Übersicht
- 2022 Kalenderwoche 22 – 30. Mai bis 5. Juni 2022
- 2022 Kalenderwoche 20 – 16. Mai bis 22. Mai 2022
- 2022 Kalenderwoche 17 – 25. April bis 1. Mai 2022
- 2022 Kalenderwoche 15 – 11. April bis 17. April 2022
- 2022 Kalenderwoche 08 – 21. Februar bis 27. Februar 2022
- 2022 Kalenderwoche 07 – 14. Februar bis 20. Februar 2022
- 2022 Kalenderwoche 06 – 7. Februar bis 13. Februar 2022
- 2022 Kalenderwoche 05 – 31. Januar bis 6. Februar 2022
- 2022 Kalenderwoche 04 – 24. Januar bis 30. Januar 2022
- 2022 Kalenderwoche 03 – 17. Januar bis 23. Januar 2022
- 2022 Kalenderwoche 02 – 10. Januar bis 16. Januar 2022
- 2021 Kalenderwoche 51 – 20. Dezember bis 26. Dezember 2021
- 2021 Kalenderwoche 50 – 13. Dezember bis 19. Dezember 2021
- 2021 Kalenderwoche 49 – 6. Dezember bis 12. Dezember 2021
- 2021 Kalenderwoche 47/48 – 22. November bis 5. Dezember 2021
- 2021 Kalenderwoche 23 – 7. Juni bis 12. Juni 2021
- 2021 Kalenderwoche 22 – 31. Mai bis 6. Juni 2021
- 2021 Kalenderwoche 21 – 24. Mai bis 30. Mai 2021
- 2021 Kalenderwoche 20 – 17. Mai bis 23. Mai 2021
- 2021 Kalenderwoche 19 – 10. Mai bis 16. Mai 2021
- 2021 Kalenderwoche 18 – 3. Mai bis 9. Mai 2021
- 2021 Kalenderwoche 17 – 26. April bis 2. Mai 2021
- 2021 Kalenderwoche 16 – 19. April bis 25. April 2021
- 2021 Kalenderwoche 15 – 12. April bis 18. April 2021
- 2021 Kalenderwoche 14 – 5. April bis 11. April 2021
- 2021 Kalenderwoche 13 – 29. März bis 4. April 2021
- 2021 Kalenderwoche 12 – 22. März bis 28. März 2021
- 2021 Kalenderwoche 11 – 15. März bis 21. März 2021
- 2021 Kalenderwoche 10 – 8. März bis 14. März 2021
- 2021 Kalenderwoche 9 – 1. März bis 7. März 2021
- 2021 Kalenderwoche 8 – 22. Februar bis 28. Februar 2021
- 2021 Kalenderwoche 7 – 15. Februar bis 21. Februar 2021
- 2021 Kalenderwoche 6 – 8. Februar bis 14. Februar 2021
- 2021 Kalenderwoche 5 – 1. Februar bis 7. Februar 2021
- 2021 Kalenderwoche 4 – 25. Januar bis 31. Januar 2021
- 2021 Kalenderwoche 3 – 18. Januar bis 24. Januar 2021
- 2021 Kalenderwoche 2 – 11. Januar bis 17. Januar 2021
- 2021 Kalenderwoche 1 – 4. Januar bis 10. Januar 2021
- Kalenderwoche 51 – 14. Dezember bis 21. Dezember 2020
- Kalenderwoche 50 – 7. Dezember bis 13. Dezember 2020
- Kalenderwoche 49 – 30. November bis 6. Dezember 2020
- Kalenderwoche 48 – 23. November bis 29. November 2020
- Kalenderwoche 47 – 16. November bis 22. November 2020
- Kalenderwoche 46 – 9. November bis 15. November 2020
- Kalenderwoche 45 – 2. November bis 8. November 2020
- Kalenderwoche 45 – Themenkurs Bonus Wiederholung
- Kalenderwoche 26 – 22. Juni bis 28. Juni 2020
- Kalenderwoche 25 – 15. Juni bis 21. Juni 2020
- Kalenderwoche 24 – 8. Juni bis 14. Juni 2020
- Kalenderwoche 23 – 1. Juni bis 7. Juni 2020
- Kalenderwoche 22 – 25. Mai bis 31. Mai 2020
- Kalenderwoche 21 – 18. Mai bis 24. Mai 2020
- Kalenderwoche 20 – 11. Mai bis 17. Mai 2020
- Kalenderwoche 19 – 4. Mai bis 10. Mai 2020
- Kalenderwoche 18 – 29. April bis 3. Mai 2020
- Kalenderwoche 17 – 21. April bis 28. April 2020
- Kalenderwoche 16 – 13. April bis 20. April 2020
- Kalenderwoche 15 – 6. April bis 12. April 2020
- Kalenderwoche 14 – 30. März bis 5. April 2020
- Kalenderwoche 13 – 23. März bis 39. März 2020
- Kalenderwoche 12 – 16. März bis 22. März 2020
Einführung
Bitte zuerst gucken. 🙂
2022 Kalenderwoche 22
Basiskurs Zusammenfassung:
kl. Rechtsdrehung mit Vorspiel, Hinterkreuzen und Abschluss doppeltem Tempo mit Tamara und Dörte
Themenkurs Zusammenfassung:
Rhythmusspiel mit verlängertem doppelten Tempo mit Tamara und Dörte
2022 Kalenderwoche 20 – 16. Mai bis 22. Mai
Basiskurs Zusammenfassung:
Vals: halbe Schiffsschaukel links und rechts, Olivers „L“, klein und groß, kleine Rechtsdrehung mit Hinterkreuzen mit Oliver und Dörte
Themenkurs Zusammenfassung:
Vals: kleine Rechtsdrehung, Kombination aus Schritt vom letzten Mal und kleiner Rechtsdrehung, dann gedrehte, angedeutete Rückwärtsochos mit Oliver und Dörte
2022 Kalenderwoche 17 – 25. April bis 1. Mai
Basiskurs Zusammenfassung:
Vals: 2. Base, dann Andeutungselement linksrum mit Ausgang geg. Rechtsdrehung mit Tamara und Dörte
Themenkurs Zusammenfassung:
Vals: erst hat der Themenkurs die gleiche Andeutungsfigur gemacht, wie der Basiskurs, daher gern dort im Video noch mal gucken…
dann: Vals – Hufeisen-Schiffschaukel mit Ausgang Linksdrehung mit 2 Einstiegen mit Tamara und Dörte
2022 Kalenderwoche 15 – 11. April bis 17. April
Basiskurs Zusammenfassung:
Vorwärts-Ocho mit Parada und 2.Base mit Oliver und Tamara (dieses Mal ohne Ton…)
Themenkurs Zusammenfassung:
lange Kombi: Schwebende Drehungen mit verlängertem Pivot mit Oliver und Tamara (dieses Mal ohne Ton…)
2022 Kalenderwoche 08 – 21. Februar bis 27. Februar
Themenkurs Zusammenfassung:
2. Schwebeschritt mit Tamara und Dörte
2022 Kalenderwoche 07 – 14. Februar bis 20. Februar
Basiskurs Zusammenfassung:
Ocho Rückwärts mit Oliver und Dörte
Themenkurs Zusammenfassung:
Schwebende Drehung mit verlängertem Pivot mit Oliver und Dörte
2022 Kalenderwoche 06 – 7. Februar bis 13. Februar
Basiskurs Zusammenfassung:
Hufeisendrehung links + Ocho + Sacada mit Oliver und Tamara
2022 Kalenderwoche 05 – 31. Januar bis 6. Februar
Basiskurs Zusammenfassung:
Hufeisendrehung links + gegangene Rechtsdrehung mit Tamara und Dörte
Themenkurs Zusammenfassung:
gegangene Rechtsdrehung mit Variation und Boleo mit Tamara und Dörte
2022 Kalenderwoche 04 – 24. Januar bis 30. Januar
Themen- und Basiskurs Zusammenfassung:
gegangene Rechtsdrehung Variation mit Tamara und Oliver
(diesmal leider mit kleinen Mikroproblemen, daher zum Teil nachvertont)
2022 Kalenderwoche 03 – 17. Januar bis 23. Januar
Themen- und Basiskurs Zusammenfassung:
gegangene Rechtsdrehung mit Tamara und Oliver
2022 Kalenderwoche 02 – 10. Januar bis 16. Januar
Themen- und Basiskurs Zusammenfassung: aktuelles Thema Milonga
Linksdrehung mit Hinter- und Vorkreuzen in der Milonga mit Tamara und Dörte
2021 Kalenderwoche 51 – 20. Dezember bis 26. Dezember
Themen- und Basiskurs Zusammenfassung: aktuelles Thema Milonga
Andeutungen doppeltes Tempo in der Milonga mit Tamara und Dörte
2021 Kalenderwoche 50 – 13. Dezember bis 19. Dezember
Themen- und Basiskurs Zusammenfassung: aktuelles Thema Milonga
doppeltes Tempo in der Milonga mit Oliver und Dörte
2021 Kalenderwoche 49 – 6. Dezember bis 12. Dezember
Themen- und Basiskurs Zusammenfassung: aktuelles Thema Milonga
mit Tamara und Oliver
2021 Kalenderwoche 47/48 – 22. November bis 5. Dezember
Themen- und Basiskurs Zusammenfassung: aktuelles Thema Milonga
mit Tamara und Dörte
2021 Kalenderwoche 23 – 6. Juni bis 12. Juni 2021
Basis-Technik-Training – Einführung Milonga
mit Tamara
Basiskurs-Schritt der Woche – Einführung Milonga
Basis-Einführung Milonga…
Themenkurs-Schritt der Woche
kl. Linksdrehung mit Turbo-Ocho + kl. Rechtsdrehung…
2021 Kalenderwoche 22 – 31. Mai bis 6. Juni 2021
Technik-Klasse
„entspannte Spielbeinhüfte“ mit Dörte
2021 Kalenderwoche 21 – 24. Mai bis 30. Mai 2021
Basis-Technik-Training
mit Dörte und Oliver
Basiskurs-Schritt der Woche
Ocho-Andeutung + Sacada-Wende…
Themen-Technik-Training
mit Oliver&Dörte
Themenkurs-Schritt der Woche
spannende Hufeisen-Figur mit Sacadas für Führende und Folgende…
2021 Kalenderwoche 20 – 17. Mai bis 23. Mai 2021
Technik-Klasse
mit Technik-Problemen. Leider gibt es dieses Mail ausnahmsweise kein Video… 🙁
2021 Kalenderwoche 19 – 10. Mai bis 16. Mai 2021
Basis-Technik-Training
mit Dörte und Tamara
Basiskurs-Schritt der Woche
noch mehr Calesita (Karussell) mit Verzierungen für die Folgende…
Themen-Technik-Training
mit Tamara&Dörte
Themenkurs-Schritt der Woche
spaßige, ungewöhnliche, rhythmische Kombi mit Kreuzen…
2021 Kalenderwoche 18 – 3. Mai bis 9. Mai 2021
Technik-Klasse
„Boleos“ mit Dörte
2021 Kalenderwoche 17 – 26. April bis 2. Mai 2021
Basis-Technik-Training
mit Dörte
Basiskurs-Schritt der Woche
Calesita (Karussell) mit Verzierungen für die Folgende…
Themen-Technik-Training
mit Tamara&Oliver
Themenkurs-Schritt der Woche
schöne Valsdrehung mit Americana (Spiegel) und Revanche-Sacada für die Folgenden…
2021 Kalenderwoche 16 – 19. April bis 25. April 2021
Technik-Klasse
mit Tamara
2021 Kalenderwoche 15 – 12. April bis 18. April 2021
Basis-Technik-Training – Vals
mit Dörte&Tamara
Basiskurs-Schritt der Woche
Andeutungen nach hinten und kleine Rechtsdrehungen mit Hinterkreuzen Vals…
Themenkurs-Schritt der Woche
Carlitos und Mamies Valswende und Spaßige Andeutungen im Vals
2021 Kalenderwoche 14 – 5. April bis 11. April 2021
Technik-Klasse
mit Dörte
2021 Kalenderwoche 13 – 29. März bis 4. April 2021
Basis-Technik-Training – Vals
mit Dörte&Tamara
Basiskurs-Schritt der Woche
kleine Rechts- und Linksdrehungen mit Hinterkreuzen Vals…
Themenkurs-Schritt der Woche
Spaßige Andeutungen mit fortgesetztem doppelten Tempo
2021 Kalenderwoche 12 – 22. März bis 28. März 2021
Technik-Klasse
mit Tamara
2021 Kalenderwoche 11 – 8. März bis 21. März 2021
Basis-Technik-Training – Vals
mit Dörte
Basiskurs-Schritt der Woche
Andeutungen Vals…
Themen-Technik-Training
mit Tamara und Oliver
Themenkurs-Schritt der Woche
Flip-Ocho plus Sacada mit Gancho/Leg-Wrap
2021 Kalenderwoche 10 – 8. März bis 14. März 2021
Technik-Klasse
mit Tamara
2021 Kalenderwoche 9 – 1. März bis 7. März 2021
Basis-Technik-Training – Einführung Vals
mit Tamara
Basiskurs-Schritt der Woche
Einführung Vals…
Themenkurs-Schritt der Woche
2-Schritte-Vorwärts-Schritt plus fortgesetzte Alteraciónes und kl. Linksdrehung
2021 Kalenderwoche 8 – 22. Februar bis 28. Februar 2021
Basis-Technik-Training
mit Dörte&Tamara
Basiskurs-Schritt der Woche
gekrümmt Rückwärtsgehen mit Anfüsseln…
Themen-Technik-Training
mit Dörte&Tamara
Themenkurs-Schritt der Woche
kleiner Schwinger+gekrümmt Rückwärtsgehen mit Anfüsseln+Linsdrehung
2021 Kalenderwoche 7 – 15. Februar bis 21. Februar 2021
Basis-Technik-Training
mit Dörte&Oliver
Basiskurs-Schritt der Woche
Sacadas in Rückwärtskreuz – Hufeisendrehung RECHTS mit 1 Entrada und 2 Sacadas, plus Fußransteller…
Themen-Technik-Training
mit Dörte&Oliver
Themenkurs-Schritt der Woche
FlipOcho-Eingang, Sacada + Carlitos Vals-Wende auf Tango
2021 Kalenderwoche 6 – 8. Februar bis 14. Februar 2021
Basis-Technik-Training
mit Dörte&Tamara
Basiskurs-Schritt der Woche
Sacadas in Rückwärtskreuz – Hufeisendrehung links mit 1 Entrada und 2 Sacadas…
Themenkurs-Schritt der Woche
Hufeisendrehung links mit Entrada, Enrosque, Lápiz und Enrosque
2021 Kalenderwoche 5 – 1. Februar bis 7. Februar 2021
Basis-Technik-Training
mit Tamara
Basiskurs-Schritt der Woche
Hufeisendrehung RECHTS mit 2 Sacadas und Sandwich + Kombination beide Seiten links und rechts…
Themenkurs-Schritt der Woche
Sacada in Rückschritt + Absetzen + Vorwärtsboleo
2021 Kalenderwoche 4 – 25. Januar bis 31. Januar 2021
Technik-Training
mit Tamara
Themenkurs-Niveau
Cadena – klassisch
Basiskurs-Niveau
Hufeisendrehung mit 2 Sacadas und Sandwich…
2021 Kalenderwoche 3 – 18. Januar bis 24. Januar 2021
Technik-Training
mit Oliver
Themenkurs-Niveau
Kombi mit Hinterkreuz, Sacada und Alteración
Basiskurs-Niveau
Hufeisendrehung mit Sacada…
2021 Kalenderwoche 2 – 11. Januar bis 17. Januar 2021
Technik-Training
mit Dörte
Themenkurs-Niveau
Absetzschritt/Base Milonguera + Beinkreiseln + kl. Expansions-Schwebe-Schritt…
Basiskurs-Niveau
Rückwärts-Ochos mit Zurückspulen – andere Seite plus Darübersteigen…
2021 Kalenderwoche 1 – 4. Januar bis 10. Januar 2021
Technik-Training
mit Tamara
Themenkurs-Niveau
Hinterkreuz-Schritt mit überraschendem Ende…
Basiskurs-Niveau
Rückwärts-Ochos mit Zurückspulen…
Kalenderwoche 51 – 14. Dezember bis 21. Dezember 2020
Technik-Training
mit Oliver
Themenkurs-Niveau
spannender Vals-Schritt…
Basiskurs-Niveau
Vorwärts-Ocho aus Kreuz mit Fußransteller…
Kalenderwoche 50 – 7. Dezember bis 13. Dezember 2020
Technik-Training
mit Dörte
Themenkurs-Niveau
Rechts-Drehung mit Spezial-Sacada…
Basiskurs-Niveau
Luis‘ Vorwärtsocho…
Kalenderwoche 49 – 30. November bis 6. Dezember 2020
Technik-Training
mit Tamara
Themenkurs-Niveau
Links-Drehung mit unkonventioneller Sacada-Folge…
Basiskurs-Niveau
Olivers L + Fußwechsel + Schiffsschaukel verlängert…
Kalenderwoche 48 – 23. November bis 30. November 2020
Technik-Training
mit Dörte
Themenkurs-Niveau
Ocho Cortado mit Vorwärtsboleo…
Basiskurs-Niveau
Fußwechsel + Schiffsschaukel verlängert…
Kalenderwoche 47 – 16. November bis 22. November 2020
Technik-Training
mit Oliver
Themenkurs-Niveau
Vorwärtsboleo aus doppeltem Tempo-Eingang…
Basiskurs-Niveau
Schiffsschaukel + Fußwechsel…
Kalenderwoche 46 – 9. November bis 15. November 2020
Technik-Klasse
mit Tamara
Themenkurs-Niveau
Drei Delikatessen und ein Spiralschritt…
Basiskurs-Niveau
Schiffsschaukel…
Kalenderwoche 45 – 2. November bis 8. November 2020
Technik-Klasse
mit Tamara
Themenkurs-Niveau
Drei Delikatessen und ein Bier…
Basiskurs-Niveau
Wiederholung 1. Base und neu 2. Base
Kalenderwoche 45 – Themenkurs Bonus Wiederholung
Themenkurs-Niveau Bonus Zusammenfassung
Einige hatten danach gefragt:
In den letzten zwei Wochen hatten wir das Material von vor den Herbstferien wiederholt. Einige hatten gefragt, ob wir das Material zum Nacharbeiten auch einmal auf Video aufzeichnen können. Hier daher als Bonus, einmal alle Schritte der Kalenderwochen 33-40 im Video nacheinander getanzt.
Kalenderwoche 26 – 22. Juni bis 28. Juni 2020
Technik-Klasse
mit Tamara
Themenkurs-Niveau
Zwei-Schritte-Vorwärtsschritt…
Basiskurs-Niveau
Rhythmische Elemente für kleinen Raum. „Oliver’s L“…
Kalenderwoche 25 – 15. Juni bis 21. Juni 2020
Technik-Klasse
mit Tamara
Themenkurs-Niveau
Kombination Flip-Ocho PLUS Verzierungsspiel PLUS Gummiband gekreuztes System Abbruch nach dem 1. Schritt
Basiskurs-Niveau
Rhythmische Elemente für kleinen Raum. „Oliver’s L“…
Kalenderwoche 24 – 8. Juni bis 14. Juni 2020
Technik-Klasse
mit Tamara
Themenkurs-Niveau
Flip-Ocho PLUS Verzierungsspiel…
Basiskurs-Niveau
Rhythmische Elemente für kleinen Raum. Carrée-Elemente…
Kalenderwoche 23 – 1. Juni bis 7. Juni 2020
Themenkurs-Niveau
Flip-Ocho…
Basiskurs-Niveau
kl. Links- und Rechtsdrehung mit Hinterkreuzen
Kalenderwoche 22 – 25. Mai bis 31. Mai 2020
Technik-Klasse
mit Tamara
Themenkurs-Niveau
neuer Eingang in kleine Rechtsdrehung mit Hinterkreuzen plus Sacada plus Molinete auf Linie…
Basiskurs-Niveau
kl. Links- und Rechtsdrehung mit Hinterkreuzen
Kalenderwoche 21 – 18. Mai bis 24. Mai 2020
Technik-Klasse
mit Tamara
Themenkurs-Niveau
kleine Rechtsdrehung mit Hinterkreuzen plus Sacada plus Molinete auf Linie…
Basiskurs-Niveau
kl. Rechtsdrehung und kl. Linksdrehung mit Hinterkreuzen
Kalenderwoche 20 – 11. Mai bis 17. Mai 2020
Themenkurs-Niveau
kleine Rechtsdrehung plus Vorwärtsboleo
Basiskurs-Niveau
Sandwich rechts und links + Verzierungen…
Kalenderwoche 19 – 4. Mai bis 10. Mai 2020
Themenkurs-Niveau
Turbo-Ocho + Verzierungen
Basiskurs-Niveau
Sandwich rechts und links + Verzierungen…
Kalenderwoche 18 – 29. April bis 3. Mai 2020
Themenkurs-Niveau
Drehungen mit ungewohnten Begleitungen…
Basiskurs-Niveau
Sandwich rechts und links…
Kalenderwoche 17 – 21. April bis 28. April 2020
Themenkurs-Niveau
Sacada plus Boleo…
Basiskurs-Niveau
noch mehr Rhythmisches auf kleinem Raum…
Kalenderwoche 16 – 13. April bis 20. April 2020
Themenkurs-Niveau
Elemente zum Tanzen auf engstem Raum – z.B. in der Küche…
…dieses mal mit Sacada, Sandwich und kl. Rechtsdrehung.
Basiskurs-Niveau
Rhythmisches auf kleinem Raum…
Kalenderwoche 15 – 6. April bis 12. April 2020
Themenkurs-Niveau
Elemente zum Tanzen auf engstem Raum – z.B. in der Küche…
Basiskurs-Niveau
Fußransteller an Hufeisendrehung rechts und links (Media Luna)
Kalenderwoche 14 – 30. März bis 5. April 2020
Themenkurs-Niveau
noch mehr Variationen vom Gummiband gekreuztes System mit Abbruch nach dem 1. Schritt und Andeutungs-Spiel
Basiskurs-Niveau
Hufeisendrehung rechts (Media Luna) aus Rückwärtsochos mit Vorwärtsocho-Abschluss
Kalenderwoche 13 – 23. bis 29. März 2020
Themenkurs-Niveau
Variationen vom Gummiband gekreuztes System mit Abbruch nach dem 1. Schritt und Andeutungs-Spiel
Basiskurs-Niveau
Hufeisendrehung links (Media Luna) mit Vorwärtsocho und Gummiband
Kalenderwoche 12 – 16. bis 22. März 2020
Themenkurs-Niveau
Gummiband gekreuztes System mit Abbruch nach dem 1. Schritt
Basiskurs-Niveau
Hufeisendrehung links (Media Luna) mit halber gegangener Linksdrehung